🏠 ⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом
ЮВ
Юрий Волков

Вредно ли качаться на ночь за час до сна? Можно ли качаться на кулаках? Просто обьясните

СБ
Светлана Бай

Не надо в качалку однозначно.

СД
Сладкая Девочка

вредно-в течении 2 часов надо поесть и отдохнуть! какая качалка на кулаках!? чо за бред!? качаются со штангой! с весом более собственного! а если о занятиях офп тоже 2 часа минимум

Похожие вопросы
народ что за бред? "да-да культуристам можно и нужно есть на ночь" нужно же есть за час полтора до сна! не так ли?
Вредно ли заниматься гимнастикой за час до сна ?
Какие части тела качаются при отжимании на пальцах и на кулаках, и качается ли пресс при отжимании?
Скажите пожалуйста,можно ли есть на ночь творог+ ZMA PRO(SAN)-за час до сна?
качаюсь и прогулююсь и заканчую пить за час до сна...
что качается при отжиманиях???? на горизонтальных кулаках с широкой постановкой рук?
2 сна за парочку часов, кто постарается обьяснить!
5 часов сна. Насколько вредно? Я несколько часов сплю днем. Ничего, если это будет компенсировать мой недосып ночью?
Можно ли качаться на ночь? Вредно ли качаться на кулаках? Скажите плз! Вот я сейчас качаюсь в данный момент!
Вредно ли качаться на максимальных нагрузках?