⇢ 
Илья Копылов
ОИ
Ольга Иванова
зачем тебе ZMA? это бесполезная вешь! лучше казеина себе купи побольше! ZMA может пригодится тем, кто АСтероиды принимает, и то это не очень рабочая вещь!
Андрей Киреев
Видишь ли, это — моральное испытание для тебя. Но, что бы там ни было, ты можешь сохранить верность. Потому что верность — это самое главное.
СВ
Светлана Вершинина
так и нужно делать
Юлия
Нет, надо раздельно, сначала творог, а через 1 час только можно зма перед сном, потому их нужно пить на пустой желудок.
Татьяна Вертякова
Все правильно, пей, нормальная связка. Я бы еще аргинину добавил (хорошо способствует выработке гармона роста)
Похожие вопросы