вопрос армреслерам. Кистевой эспандер на 30кг способствует силе в армреслинге ?

Конечно. Или Бизон, тоже вариант.
Кистевой эспандер и хват.

В первую очередь - техника движения, а второе - скорость исполнения этого движния!
А сжимая эспандер, Вы натренируетесь его сжимать!