⇢ 
Алексей
ЛБ
Лидия Бурлакова
Можно прыгать так же как со скакалкой, но без нее. То есть: руки двигаются, как будто держат скакалку. Благодаря этому ведь работает группа мышц, отдыхающая при обычных прыжках.
ОБ
Ольга Брагина
Худеют не от скакалки, а от сожженных калорий.
Ма
Мария
Наверно лучше со скакалкой, просто прыгая ты можешь отлынивать, если можно так сказать, а со скакалкой ты обязана нормально подпрыгивать каждый раз .
Похожие вопросы