⇢ 
Ксюнька
ТК
Татьяна Коростелева
Все, что ты перечислил, не является анаболическими средствами. Это просто пищевые добавки.
Чтобы накачаться, тебе нужно есть, спать и делать базу.
Towards Todeath
Пользуясь случаем, передаю привет пацанам с Do4a.сom ver.2.0 Trollpublic!
Вячеслав
анаболики-запрещены уголовным кодексом . .А протеины креатин и гейнер- это норм вещества, разрешено
NK
Natasha Kashpura
Если только начали и решили заниматься наращиванием мышц, то на первом этапе достаточно увеличить потребление полноценного белка. Мясо, молоко, яйца, творог или тот же протеин готовый, лучше западный.
Наташа 1
Ничего не принимай, сам занимайся на тренажерах, турниках и т. д
СР
Сергей Родин
Принимать как доп питание гейнер любой не важна фирма и цена не гнаться за ценами. Креатин задерживает воду в мышцах, что благоприятно влияет на рост мышц. И правильное питание, поменьше майонеза как все любят жракать)
Екатерина Шукаева
Не путай спортпит с фармой.
ГХ
Гузель Ханнанова
Слишком толсто
Похожие вопросы