Ирина Гущина
Ирина Гущина

Помогите сбросить 11,5 кг!

Сейчас я вешу 55,5, а нужно 44. Поскажите, как можно сбросить 11,5 кг за минимальный срок. Очень надо!

АW
Александр Winston

Бег, обруч, наклоны/приседания/пресс, не есть после 6 - а если очень хочется, то стакан кефира 1% за час до сна. Удачи)

УГ
Умар Гафаров

Кремлевская диета

MA
Murod Ahmedov

Садись на молочную диету за 3 месяца сможеш сбросить 15 кг, добовляй в свой обычный рацион стакан молока, кефира и 150 грам нежирного творога УСПЕХА!!!

Похожие вопросы
как сбросить 10 кг за неделю
как можно сбросить 5 кг дома
Как сбросить 5 кг за неделю?
как сбросить 10 кг.?
как сбросить 2 или 1 кг? помогите
Как ПРОВЕРННО СБРОСИТЬ 3 кг? Как вы худели? Как сбросить три кг? До апреля
помогите с диетой. Мне нужно сбросить пару кг.
Можно ли за два дня сбросить два кг, если можно, то как?
Сколько кг можно сбросить кг на диете ad?
Помогите сбросить несколько кг и похудеть...