Готова и на здоровое питание перейти. Но только потом. Когда похудею.
При этом, говорю вам серьезно - сила воли у меня огромная. Так, что говорите.
Моя соседка. Сидела на всех диетах, которые есть на свете. С каждым полугодием она становится все толще и кабанее, уже на глобус похожа. Плюс подорванное здоровье и психика ни к черту.
Диета не помогает, надо чтобы здоровое питание стало образом жизни НАВСЕГДА!
Поищите инфу о диете Протасова. Вещь!! ! Питаешься молочными продуктами, овощами, фруктами и яйцами. Судя по отзывам, люди худеют на ней на 8-12 кг в месяц!
⇢