Каким спортом и какими упражнениями можно заниматься во время критических дней?

Question

Миша · Accepted Answer

Моя бабушка всегда советует в эти дни пол помыть и чисто и полезно.

Сергей Федоров · Answer

В принципе все можно, только тяжести не поднимайте, и в бассейн еще нельзя. Удачи!

Crazy Vel · Answer

любыми, кроме поднятия штанги)))

Александр Оськин · Answer

НЕ надо делать перевернутые позы, и позы связанные с напряжением пресса

Наталья Белякова · Answer

главное - в другие дни заниматься