⇢ НК
Николай Кадушкин
КК
Кармен Кинтеро
Для этого тебе нужна здоровая пища, т. е. правильное питание.
Юлия Дунаева
для начала сядь на гречку без соли, на неделю, в ней много белка, дающего рост мышц, куча витаминов, да и переваривается она относительно долго-следовательно особо голода испытывать не будешь, а после-придерживайся здорового питания
Похожие вопросы