ИА
Иван Атаманов
Мед точно отложится, ведь это по сути сахар
кефир с корицей, остальное на завтрак
как всё вкусно!! !
неее.. .
не откладываютя.. .
а надо?
Из приведенного только миндаль. Орехи - они жирные. Но немножко все равно можно
и еще половина холодильника?
А что если я скажу тебе, что можно не есть на ночь, проходя мимо холодильника
Орехи очень полезны, но в жир они откладываются, поэтому кушать их нужно по немногу и не на ночь. Кефир с корицей и медом (если меда не больше 1 ч. л.) , то можно, но лучше часа за полтора, хотя бы за час до сна. Абрикосы - сладкие, поэтому тоже лучше за полтора часа до сна и не переесть.
Так что отложаться только орехи. Мед - если много съели.