⇢ 
Николай
АМ
Алексей Макаров
Бодифлекс однозначно. Всем советую
ДФ
Дмитрий Фомичев
http://vk.com/video151536255_163743859
http://vk.com/video151536255_163589974
http://vk.com/video151536255_163583763
http://vk.com/video151536255_162034279
http://vk.com/video151536255_162328400
Приятного качания, и бодрости на весь день; )
СМОТРИ В YOU TUBE:)
ОП
Ольга Петелина
приседание со штангой.
Лучшего упражнения для пресса еще не придумали.
Похожие вопросы