СБ
Светлана Бородулина
По моему ваш вес идеален. Вот важно из чего он состоит, мышцы или жир
Норма веса равна рост минус 107 .
Выходит 88 кило
93 кило рост-2кг и равен результат
Медик скажет, что 90-95 кг, фитнец-тренер скажет, что 95-100, тренер по бб скажет, что килограмм так 140 до сушки.. .
Любители "современных мальчуков в облегающих колготках" (я до сих пор не понимаю, как они в эти джинсы стопу проталкивают) вообще скажут "худей, тебе при таком росте больше 75 весить нельзя".
Я же сказажу, что при таком росте "слегка за сотку" будет нормаль.
80-85 наверное такой должен)
вес должен быть как рост последние две цифры, вот 195рост значит вес 92-95 кг, а лучше больше с мышицами