ОФ
Ольга Фомина
витамины надо покупать с железом....)
Говяжья печень хорошо поднимает.
анемию не лечат продуктами питания. лечение зависит от вида анемии.
продуктами, который богаты железом. мясо, хлеб, рыба, молочные продукты. ой почитайте в интернете, там столько страниц. или же попейте к примеру фенюльс - это железосодержащий препарат.
Гречку ешьте больше-здорово поднимает гемоглобин