⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Спортсмены

как накачать кубики преса за 2-3 недели если кубики уже немного видно

Андрей Соловьёв

Уважаемый, а чем тебе Кубики не нравятся?

Света Швенк

Продолжай в том же духе!

Александра Леонтьева

за 2-3 недели никак. А если хочешь больше объем - то делай все упражнения на пресс с дополнительным весом на 6-10 раз.

Похожие вопросы

как накачать прес за пару недель или дней. Помогите накачать кубики и подкачать руки.

Как накачать прес? Немогу накачать два нижних кубика преса.... Подскажыте что делать? Зарание большое Спасибо)

какой лутший способ накачать кубики пресе?

Как накачать пресс? Примерно за 2 недели... Что бы были видны хотя бы 2 кубика пресса...

как накачать кубики преса за 2-3 недели если кубики уже немного видно но плохо. мне 11 лет

Как накачать пресс за 6 месяцев !? Чтоб были видны кубики

можно ли накачать пресс за 2 недели если кубики уже видно, но плохо

Можно ли накачать пресс в 14 лет чтобы были видны кубики?

Как накачать прес за неделю и 2?

Как за 2 недели накачать прес, ноги и попу?