⇢ 
Данила Матросенко
При отжимании со скамьи (для верхней части груди) спина устает быстрее, чем мышцы.
Что делать? Тренировать спину? Как? Или я что-то не так делаю при отжимании?
Ольга
вы не правильно делаете упражнение. нагрузка на мышцы рук и груди. немного болит поясница. но это быстро проходит. проверено на себе!
НИ
Настасья Ищенко
посмотри может упражнение неправильно делаешь?
Похожие вопросы