⇢ ИО
Игорь Окулов
Как сделать кроссовер для прокачки груди?
Я спросил, не про то как выполнять упражнение, а как сделать этот тренажер, в спортзал нет возможности ходить.
АМ
Александр Макаров
ногу вперед, спина прямая, локти фиксированы (то есть не сгибаются и не разгибаются) и давай делать сведение рук с канатами в кроссовере
Похожие вопросы