⇢ ГМ
Галина Майорова
ИП
Ирина Петрашова
что лучше учить математику или геометрию? что лучше красное или зеленое?
что тренируешь- в том и преуспеешь. выбери себе цель и тогда уже будет проще, а иначе будешь везде и всюду некем, но по чуть чуть.
ЕС
Евгешка Салова
лучше 15 -20 с сумкой, но в 5 подходах и быстром темпе.
Ми
Минилбаева
чередуйте, есть мнение, что при разных нагрузках работают и развиваются разные волокна! Успехов!
Похожие вопросы