Юлия
у меня плохое зрение, в компьютере сижу в очках, иногда глаза болят, всегда после компьютера красные.
Может есть какое-то средства для снятия напряжения с глаз, а то глаза болят, а сидеть в компьютере то хочеться
Может есть какое-то средства для снятия напряжения с глаз, а то глаза болят, а сидеть в компьютере то хочеться
не сиди больше 1-1.5 часов
гимнастика для глаз.. на яндексе все есть... и поменьше хотения..
Делайте перерывы 1час за компом - 10 минут перерыв
капли не принимай - детям это вредно
я уменьшаю яркость экрана, мне свет от монитора раздражает глаза, хотя кто-то и затемнённый не переносит.
Капли тироксиновые, раслабляют глазную мышцу