⇢ АИ
Александр Иванов
ДП
Денис Полоротов
подложить под пресс матрас надувной
ЭИ
Эрадж Иванов
Как накачать пресс
http://www.tvoe-telo.ru/stati21.php
http://youtu.be/8S27sobXyRE
ОО
Оля Оля
подьем туловища на наклонной скамье 5 по 20
подьем ног в висе на турнике
Похожие вопросы