ЮЯ
Юлия Ягодкина
сидели ли вы на овсяной диете? эффективно??
реально ли за 11 дней сбросить кг 8-10?
если есть только овсянку, пить кефир и зеленый чай.?
реально ли за 11 дней сбросить кг 8-10?
если есть только овсянку, пить кефир и зеленый чай.?
Нет, не сидела и не буду. Не надо не порть организм, потом вес вдвойне вернётся. Нет, это нереально, вообще в месяц больше 4 кг нельзя скидывать или это серьёзный стресс и опасно для здоровья