⇢ ВС
Валерия Сизова
Нормально ли в пятнадцать лет отжиматься от пола 50 раз при весе 55кг или это мало?
Просто некоторые из знакомых делают под 70, скажите пожалуйста, какие нормы отжиманий от пола в моем возрасте? Спасибо.
ЛС
Лана Сепик
Лучше один раз трахнуться чем 50 раз отжаться.
Ел
Елдос
При таком весе мало, надо более согни.
Princessochk
иди в тренажерный зал
Nurmuxammad Nurmametov
если ты отжимаешься правильно то нормально, желательно это делать медленно.
АС
Андрей Савин
если грудью касаешься до пола (а не просто ложишься на пол) .полностью поднимаешься-то нормально
Ла
Лада
Нет норм и критериев. Нормально будет и 10 раз.
Похожие вопросы