Возможно ли похудеть на 15-17 кг за месяц? Как?
или хотя бы на 10кг
или хотя бы на 10кг
за месяц -на 5 ещё можно
Килограмм в неделю - нормально. Начинайте прямо сегодня, пока лето, и сбросите.
на 15 нельзя - здоровье угробите. 1-2 кг внеделю оптимально. спорт, меньше углеводов, больше овощей
за месяц оптимистичный результат минус 5 кг.
наврятле, но если и можно то это огромный удар по здоровью лучше худеть медленно и безвозвратно!
если соблюдать питание, каждый день спорт, то за полтора месяца реально скинуть 10 кг (знаю по себе). Но никак 15,для этого нужно морить себя голодом, что потом может обернуться больницей!
можно сбросить и большее количество килограмм.
но заранее начните откладывать деньги на обследование и лечение - после такого удара по здоровью они вам понадобятся.
я думаю, что начнутся проблемы с желудком, поджелудочной железой и печенью. возможно, будет дизбактериоз кишечника. собьется менструальный цикл. и т. д... .
но если у вас в приоритете потеря веса, то какое вам будет дело до всех этих неприятностей? ))))
Уйти от компьютера и прекратить задавать вопросы о похудении!!!!
если вы больше 100 кг, то скинете максимум 10
Лишние килограммы мне мешали полноценно жить и работать. Что только я не перепробовала! Кефирная, кремлевская, низкокалорийная, безуглеводная, белковая – ни одна из диет не помогла, как и всевозможные чаи для похудения. К тому же все эти диеты отрицательно влияли на мое самочувствие и настроение. Постоянно хотелось есть. Я стала раздражительной, вспыльчивой. Мне было нужно действительно эффективный, безопасный и быстрый метод похудеть не меняя при этом образ жизни. Выручила меня моя подруга, узнав о моей проблеме она позвонила мне и предложила заказать препарат посмотреть можно здесь Я не особенно верила во всякие там чудодейственные средства, я уже столько перепробовала и все тщетно, но чтобы не обижать свою подругу, вежливо согласилась. Через месяц пришла посылка. Я внимательно изучила инструкцию, инструкцию и конечно же побочные действия. Но как оказалось таким эффективным препаратом очень легко пользоваться. И вот я решила попробовать, принимала два раза в день за полчаса до еды. Даже для меня, лентяйки, это оказалось проще простого. И самое главное, самое приятное ни на каких диетах сидеть не нужно. Попробовав этот препарат на себе в течение недели я заказала себе еще одну упаковку. Благо, как оказалось, никаких противопоказаний и побочных эффектов у него нет и могу его безбоязненно принимать. Всего две недели — а эффект как от операции! Через неделю весы показали снижение веса на 7 кг! Я ахнула! До этого моим достижением было 6 кг на низкокалорийной диете за месяц. С утроенным энтузиазмом я стала использовать этот блокатор калорий посмотреть можно здесь ◁ Вторая неделя и еще 8 кг! Я молодела буквально на глазах! Третья неделя – еще минус 8 кг! Итоговый результат за месяц – 32 кг! И это притом, что привычный ритм жизни я не меняла. То есть постоянная суета, постоянные непредвиденные обстоятельства, нервы, перекусы на бегу. Препарат не дорогой, и это очень порадовало. заказывали здесь