Ин
Инна

Народ, как вы думаете, нормальный результат за 3 месяца занятий в зале?

Жим с 50 до 65, присед с 50 до 80, тяга с 50 до 80, набрал с 70 до 78, самому 17 лет

ЛШ
Лена Шмакова

Норм. результаты, 8кг за 3 месяца! Ты лифтер? А телосложение какое?

АБ
Алексей Бойко

Нормально, но скоро ты пододешь к точке которую будешь долго проходить. У меня точка была 90 кг в жиме лежа.

Елизавета Боня
Елизавета Боня

нормальный результат Будь осторожнее с становой тягой

Антон
Антон

в первое время тренировок все новички стремительно набираю массу и силу. это нормально, потом тело привыкнет и все будет даваться тяжелее.
я сам год занимался, но ноги не качал. как начал заниматься, так за месяц с 50 до 100 кг дошел. так что в начале это обычное дело.

Похожие вопросы
Занятия в Тренажерном зале
Как вы думаете, полезен ли протеин после/до занятия в спорт зале.
Возможен ли какой то результат за 1 месяц занятий спортом?
занятия в тренажерном зале.
~3 месяца спортивной диеты, из них ~1 месяц занятий в тренажёрном зале и в бассейне дали такой результат. Оцените ?
будут ли результаты через месяц таких занятий?
хожу 3 месяца в зал (
за сколько можно накачаться так в зале? и возможен такой результат от занятий на турнике-брусьях?
Результаты занятий за 11 месяцев, нормально, или мало ?
занятия в тренажёрном зале. Нормальная ли программа.