НК
Настя Кривова
Результаты занятий за 11 месяцев, нормально, или мало ?
(на не забитые) : жим лежа - 85кг (на раз) (без прогиба в спине) , жим на наклонной - 80кг (на раз) , жим ногами - 240кг (4 раза) , жим голенью - 350кг (на 12 раз) , подъем на бицепс (50 кг на 8 раз) и трицепс 80кг (на 2 раза) , становая тяга 150кг (на 4 раза) , тяга к поясу - 60кг (на 8 раз) , тяга верхнего блока - 80кг (8 раз) .
Нормально ???У кого как и за сколько, пишите.