Можно ли так накачаться на турниках за 2 месяца

Ну он уже пожилой, и с жирами, тебе бы дожить до такого.

нет. А уж тем более на турниках.

нет... и протеин тут ни при чем! ток фарма

На турниках так не раскачаться.. .
Для набора массы нужны тяжелые базовые тренировки с железом!

Если очень захотеть-можно многого добиться! Главное это желание и сила воли, тогда все получится. Удачи!

Думаю с использованием протеина да. Сомневаюсь что это реально без протеина, даже при хорошем и правильном питании.

а че не за неделю 2-х кг гантелями?

ни на турниках на за два месяца с железом так не раскачаешся-нужны годы тренировок!

ну прям так, как на фото-нет

даже на стероидах так не раскачаешься

Не!! даже если ты поселишься на турнике-нет!! для этого нужно очень много времени и упорства! запишись в качалочку, возьми тренера, он тебе и правильную программу составит, и питание.. так видать года через полтора накачаешься)