Девченки, хочу узнать кто как справляется с настроением во время месячных и вобще какое у кого? У меня в период менструации плохое настроение, всем недовольна, можно на войну одну посылать всех разнесу и в конце еше и плачу ( что я обычно не делаю) Как с этим справляться? Даже сладкое уже не помогает
У меня в первый день так обычно, и я только и делаю что ЕМ, еда еда еда)))))) ) и еще стараюсь гулять не ходить, а то убью кого-нибудь ненароком.... )
а вы попробуйте себя чем-то радовать) новыми туфлями, походами в кафе, или просто сидением дома с подругой или просмотром хорошо фильма 
киношки смотри про любовь и чай с травками вкусный пей
Ну, раз Вы осознаете, пол-дела сделано.
Отнеситесь к себе философски. Дайте себе пореветь над чем-нибудь душещипательным, это полезно. А потом - марш под прохладный душ и чего-нибудь легкого успокоительного, типа пустырник, или драже вечернее.
⇢