Насчет оптимального веса (для не беременной женщины)
Как говорят врачи, правильный вес-это рост минус 110. Но я не представляю, что со мной будет, если буду весить 68 кг (рост 178, вес 53). Мне кажется, при таком весе я буду ОГРОМНАЯ! По-моему, это глупо мерить всех одними формулами. но врачи говорят, что надо поправляться до 67-68. Хотя, я не кожа-кости, вполне хорошая форма... Неужели, я одна такая?
Во мне есть жировая масса, и я не костлявая вешалка) просто боюсь набирать еще 15 кг, это будет ад тогда