Ди
Диана
Чтобы от груди ни сколько-я впервые самый раз 60 отжал спокойно лет в 13-14)
через пару недель сможешь хоть от груди жать - хоть над головой жать ( после 16 лет)
хуйню спрашиваешь!
Ээээээ.... попробуй сначала до 16-17 лет дорасти