АМ
Алексей Молчанов
Эм....метровый бицепс? Никогда не слышал.
Насосом через Ж ...
никак
физиология не позволит
На турнике 10 раз в день без раскачки и правильно. Потом чувствуешь когда легко бери ещё по 2!!!!
Может мечта сбудиться.
синтол