Бодилатес,что это? И стоит ли на него ходить? Не развод?

БОДИЛАТЕС - это тренировка средней интенсивности, направленная на гармонично развитое тело, которая объединяет принципы пилатеса для улучшения осанки и укрепления позвоночника, силовые упражнения для тонуса мышц и методики стретчинга для развития гибкости.

Ходить или нет-решать Вам;)