Растут ли мышцы икр во время прыжков со скакалкой? Освоила 600 прыжков но боюсь нарастить икра(

это тонус..мышцы икр растут когда Вы поднимаете икрами 2-3 своего веса и не более 30 раз за тренировку.

Икры итак в течении дня делают уйму сокращений - они привыкшие. Так что не нарастите вы их таким образом. Антон верно написал.