Что вы делаете в перерывах между " подходами"?

Страхую фитоняшек на приседе

В Angry Birds играю.

Любуемся в зеркале.

Лично я просто хожу без остановки, ну а руки.. . Можно просто потихоньку разминать, хотя если тренинг ног, то можно сделать вращения ногами, согнутыми в колене. Самое лучшее, это поставить руки в бок, но при этом ходить.

Я растягиваю тренируемую мышечную группу для улучшения кровоснабжения.