СЛ
Славик Лигай
Почему у меня болят связки на ноге?
Дело в том что я сильно гибкая! ) Но я заметила когда сплю мне больно её разогнуть тянет! Отчего? Что делать ?
Дело в том что я сильно гибкая! ) Но я заметила когда сплю мне больно её разогнуть тянет! Отчего? Что делать ?
Советую сходить к врачу
Если болят связки на ногах, то в первый день появления травмы нужно наложить холодный компресс, после чего зафиксировать сустав эластичным бинтом, либо повязкой. По истечению суток спадает отек и уже можно начинать постепенную восстанавливающую работу. Сустав при этом не пострадает, а тренировка ускорит ваше восстановление.
Иди ко врачу! !