14 лет у меня сечас рост 167 вес 42 какой весбудет если я буду качаться 6 месяцов

Question

Ируська Андреева · Accepted Answer

42 кг это какой то женский вес у тебя, жри как черт, 70% твоего успеха зависет от того как ты питаешься, а 30% это как ты пашешь в зале. 6 месяцев ничего не решат если хочешь серьезно добиться чего то ненадо мыслить как дрищь подснежник.

Искандар Акбаров · Answer

как жрать будешь) 6-7 раз в день небольшими порциями

Алексей Михайлов · Answer

мне 14 вес 60 если набрал за пару месяцев 10 кг ну начал заниматься и как то резко набрал а щас уже медленно стал по 1 кг за месяц полтора это смотря как жрать и какие упражнения делать