ЮК
Юлия Козулина
Спортивное питание
Можете подсказать, какое спортивное питание принимать, на данный момент собираюсь пить протеин (сыворо) и креатин, буду рад вашим ответам/
Можете подсказать, какое спортивное питание принимать, на данный момент собираюсь пить протеин (сыворо) и креатин, буду рад вашим ответам/
цель то какая? вес свой?
А кроме спортивного питания обычную еду ты собираешься принимать?
По производителям лучше Германия (Вейдер, Повер систем, Вп Лаб) Белково-углеводная смесь (гейнер) , Протеин, креатин, Бса. Будет достаточно. Успехов))!
ON Gold Standart und creatin monogidrat
serios mass.гейнер
Купи себе любой гейнер.
если вес маленький то бери гейнер
Бери гейнер, американский, не отечественный
http://forum.sportmashina.com/index.php?threads/zakazat-sportivnoe-pitanie-s-bb-com.1542