Как можно быстрее накачать попу? проверенные способы

Question

@ Добрая Настя @ · Accepted Answer

Попу, насосом. Ягодицы, приседаниями.

Дмитрий · Answer

Приседания.

Марина · Answer

Приседания и приседания

Азиз Азизи · Answer

приседания по 60 траз

Анжелика Качалина · Answer

Не пользуся лифтом поднимаясь вверх

Юля Чагина · Answer

приседания

Алексей Хатаженков · Answer

горох и фасоль- и ваша опа будет в постоянном физическом напряжении то что вам нужно.

Андрей Иванов · Answer

Многочасовая ходьба, желательно по лестницам...