как накачать такую маленькую попу?

Question

Sergei Studenikin · Accepted Answer

а зачем ее качать? целлюлитом что ли качать?))

Игорь Сторожков · Answer

Силиконом. Больше никак.

Но сидеть не сможешь.

Зато попа будет просто огромная.

Татьяна Шипунова · Answer

Приседания со штангой

Ирина Бочарова · Answer

Присяды с грифом, выпады и выгибания спины из положения "лежа" на спине вам в помощь. При желании попа будет такая, что Никки Минаж обзавидуется.

Дина · Answer

Ходите на низком каблуке.

Ирина Аралова · Answer

Приседать.

Юлия · Answer

приседания.. выпады