ПЧ
Павел Чеберяк
как вам такая программа?
Понедельник Среда Пятница
Ноги Бицепс, Трицепс, Грудь . Спина, Бицепс, Трицепс, Дельты.
Пресс.
Понедельник Среда Пятница
Ноги Бицепс, Трицепс, Грудь . Спина, Бицепс, Трицепс, Дельты.
Пресс.
никак-бред!
а где программа то))))))))))))))))))?