Andrey Bondarenko
Не тока мона, но и нуна!
да, можно.. .
но, то что видно всё равно лучше убрать.. . ну и на ноги совсем огромный вес лучше не брать...
смотря какие фитнес направления... .
запрещены степ, ударная аэробика.
можно силовые тренировки, направления майнд боди
Фитнес тоже разный бывает, но особые нагрузки не нужны. А чтоб варикоз не стал сильнее, нужно пить венотоники и наклеивать пластырь для вен вазопласт. Он снимает ощущение, «что ноги тянет» , снимает отечность.