⇢ Вопросы и ответы ⇢ Красота и Здоровье ⇢ Коррекция веса

Татьяна Туманина

Можно утром днём и вечером качать пресс или только когда захочешь?

Павел Сорокин

Вечером лучше не надо, хуже засыпать будете.

надо выбрать время примерно одинаковое и заниматься через день чтоб мышцы успевали отдохнуть!

Елена Кочергина

конечно можно! только нужно знать меру!

Похожие вопросы

как убрать живот. а если вечером пресс качать по 50 раз похудеть можно

Утром-мюсли, днём-пирожок, вечером-мюсли. нормальное питание для похудения?

Когда лучше качать пресс утром? До завтрака или после или как лучше??

Когда лучше качать пресс утром? До завтрака или после или как??

если качать пресс вечером, то есть ли в этом прок??

Качать ли пресс утром

Я пресс качаю уже 3 день утром и вечером сколько нужно качать что бы был результат?

Вам когда труднее- утром, днём или вечером?

если качать пресс регулярно по 100 раз утром и столько же вечером пресс будет? Если при этом есть живот.

Подскажите, когда лучше крутить обруч и качать пресс? После или до еды? утром или вечером?