Кто-нибудь пользуется регулярно программами для слежения за питанием, физической активностью и прочим?

Question

На телефоне или на компе. 
Или это все от лукавого и толку от них нет никакого, кроме денег разработчикам?

Ирина Чернюх · Accepted Answer

Мне кажется, что это просто разводилово. Я пользуюсь только рациональным питанием, пробежки по утрам и отсутствием вредных привычек и в итоге со здоровьем все ОК.