Как убрать выступающие мышцы с внешней стороны бедра над коленями? Пожалуйста, скажите, что такое возможно!

У меня папины ноги.... похудела, худые и длинные, но.... Эта фигня всё портит! мышцы выпирают!
Хотя я никогда эти места не качала (именно их) , специально! (смотрела схемы упражнений, где прилагаются картинки, на которых показаны задействованные мышцы) эта фигняп просто отвратительная, фу
Мне 19.