⇢ ЕГ
Евгений Гусаров
ТК
Татьяна Козлова
Даша, здесь можно почитать про структуру сна:
http://ru.wikipedia.org/wiki/Сон#.D0.A1.D1.82.D1.80.D1.83.D0.BA.D1.82.D1.83.D1.80.D0.B0_.D1.81.D0.BD.D0.B0
Сновидения приходятся на 4-ую - 5-ую стадию.
Если в это время разбудить спящего, то в 90 % случаев можно услышать рассказ о ярком сновидении.
P.S. Сон Зюганова: http://www.youtube.com/watch?v=LcXHmAKN9sU
Rycik
Положить рядом лист с ручкой и сразу записать после пробуждения основные моменты сна. Сон всегда быстро улетучивается, особенно приятный...
Ек
Екатерина
веди дневник снов каждый он описывай .
Павел Тужилкин
Это хорошо-здоровый сон
Айсулуу Атаканова
записывай сны, часто не помнишь при пробуждении и половины
Похожие вопросы