Можно ли совмещать жим лежа на силу и рывок штанги ?

Question

Arkadii Troshec · Accepted Answer

чо ж нельзя можно и рывок и толчок!только сначала рывок-сложнотехническое динамичное упражнение.желательней жим сидя с небольшим наклоном

Павел Мольков · Answer

я так понял боевыми искуствами занимаешся ?

Абрам Бульбаш · Answer

теоретически да. но непонятно какие цели преследуешь