Одна нога меньше друглй

в детстве был перелом левого бедра, делали операцию два раза с перерывом один год, нога была без нагрузки очень долгое время, почти года два. и вот с тех пор прошло 11 лет, сейчас мне 21. занимвться начал полтгода назад, прирост массы есть. но вот в приседе рабочий вес растет медленно, и когда приседаю рефлекторно наклоняюсь на здоровую ногу. больше для ног ничего нее делаю. вот дцмаю может после приседа делать отдельно жим одной ногой к примеру? спасибо !