оцените статью, по моему бред какой то!

Изложение уродское, но факты более-менее правдивы.

Почему бред? ты не знал что инсулином курсят? Без углеводов, из которых и вырабатывается глюкоза, которая как раз вызывает всплеск инсулина, рост не возможен.

фигня. сахар не нужен