Ta
Talant
Не жирное (до 1-2%)
Не сладкое (только заменители сахара)
Некалориное (можно немного меда)
Можно овощи и некоторые фрукты...
Каши и не жирное мясо....
Кисломолочное (1%)
Худейте медленно....быстрый
сброс веса не даст долговременный
результат...
Смотря какая диета.
Все зависит от номера диеты
овощи, фрукты.
всё что не исключает диета
не надо пытать организм диетами, занимайтесь спортом!
кефир, все свежее / вареное
овощи, фрукты, каши на воде, хлебцы без сахара и дрожжей, картошку в мундире, кисло-молочные маложирные продукты - в умеренном количестве
фрукти овощи картошку кисло молочное только нежырное
Не жирное
ПИТЬ КЕФИР, ЗАОДНО МОЖНО ПОДУЧИТЬ РУССКИЙ ЯЗЫК