Что нельзя есть на диете???

Мучное, сладкое, мороженное, фаст-фуд, газированную воду и лимонад, жаренное мясо, много соленого, хлеб, майонез и кетчупы. Для начала это)

СМотря какая диета

sladkoe, muchnoe i jirnoe...

пустые бесполезные каллории это мучное капченое соленное колбаса чипсы майонез конфеты торты пицца соленая рыба сладкие газировки мороженное

калорийные продукты нельзя есть.

банан

диеты разные, на какой?

Диету обычно НАЗНАЧАЮТ, с описанием её содержания.
А если это самодеятельность, то советы неуместны.

На какой? Их 9 или 11

сало, мясо, масло, картошку, макароны, хлеб, кондитерку, выпечку, чипсы, мороженое, попкорн, всё молочное, рыбу)) )

короче, лучше сразу застрелиться

-Фастфуд -категорически запрещается- Фастфуд = Чипсы, Гамбургеры, Картошка фри, и прочее.
-Газированные напитки.
-Бананы -Их можно есть, но в кол-ве до 3 в день. -
-Молоко (Это не бред, его пить можно, но главное не покупать такое в котором много жира. И не пить слишком много. Можно покупать молоко до 3,2 жира. Больше не советую.
Мясо (любое), шашлыки, и похожее.
Сало.
Масло.
Сахар в большом количевстве. 1 Столовая ложка = 115-120 ккал
Разные сладости (Не все конечно, по крайней мере в Йогурте вроде бы не содержится каллорий)
Рыбу. Можно кильку, но только немного.
Пиццу, Торты, Печенье и т. д.
И много чего другое. Всё написано на сайте ( Можно есть ЯБЛОКИ и остальные фрукты, бананы - исключение. )

сладкое и мучное