Тошнит на диете.

Question

Здравствуйте. Я села на диету, кушаю курицу, овощи, фрукты. Колличество еды очень сильно снизилось. Так же занимаюсь. Правда прошло всего 2 дня и с первого дня меня подташнивает, не могу назвать это тошнотой, но легкое чувство подташнивая в течение дня, иногда может пропадать или я перестаю обращать внимания. После еды так же пропадает не на долго. Раньше бывало такое, но очень редко, может раз в пол года, но думала, что так бывает. Связано ли это с диетой или причина в чем-то другом?

Тарина · Accepted Answer

нормальная реакция

Сергей Масленников · Answer

Связано с диетой. Может, упало давление (при диетах бывает) , но скорее всего так реагирует организм на снижение сахара в крови. Мозгу глюкозы не хватает. В диету резко входить не стоит, количество еды лучше снижать постепенно, организм привыкнет.

Руслан Исаев · Answer

Сидела на такой же диете, самочувствие было такое же! Это со временем пройдёт, просто с непривычки, потом от вредной еды так будет тошнить, а от нормальной наоборот - хорошее самочувствие)

Алексей Нестеров · Answer

от голода возможно