ВС
Владимир Сабуняк

17 лет, вешу 76 кг, буду брать абонемент в качалку, что мне нужно брать : протеин или гейнер? Настроен решительно )

Принцеса
Принцеса

Натурально тренируйся первые пол года!!

Дина Бариева
Дина Бариева

витамины с минералами, на первый год хватит

Андрей Дмитриевцев
Андрей Дмитриевцев

Бери пока абонемент, а дальше видно будет.

Дмитрий
Дмитрий

НИЧЕГО!!! !
и почему все решили, что если записался в качалку - надо жрать спортпит

в 90% случаев вполне достаточно обычного питания

Похожие вопросы
результат будет если принимать гейнер +качалка и козеиновый протеин на ночь?
Мне 16 лет рост 180 вес 56-58 кг, хочу на качалку ходить, что мне пить протеин или гейнер? А можно то и другое?
Протеин или гейнер? Что лучше подскажите. Масса 70 кг рост 177. Хочу именно мышечную массу + буду брать креатин.
вешу 62 кг рост 1 78 подскажите что пить в качалке гейнер muscle fuel anabolic или протеин WHEY GOLD STANDARD???
Рост 182, вес 76.Что стоит принимать, гейнер или протеин?
Протеин или гейнер, что лучше принимать летом?так как некоторые говорят,что летом вес теряется и гейнер будит бесполезен
Эктоморфу для набора массы лучше гейнер брать или протеин?
мне 17 лет,я парень у меня рост 183 см,я вешу 80 кг,нужно худеть?
Можно ли в 17 лет ходить в качалку?
вес Мне 16 лет. очень мало вешу. Плохо набираю массу. Сейчас хожу в качалку. Поможет ли мне гейнер? вешу 50